不再怕屁股變大 拿張椅子練美腿 休閒運動 / 愛美時尚 / 最新新聞 / 生活情報 / 還我漂漂權 3 月 25, 2020 哈囉，大家好，我是Space Cycle Janet！ 今天要來教大家，如何利用一張椅子，或者桌子還有牆壁，來訓練一下你的大腿肌群。 ST...
【假新聞我闢謠】誤會大了！戴這款手環是自主隔離14天？ 假新聞 我闢謠 / 最新新聞 / 生活情報 3 月 24, 2020 因為疫情的關係，只要你從境外回來台灣、或有感冒症狀，都必須自主居家檢疫14天。不過最近 LINE 流傳一張照片，上面就寫：「在外看到此手環腳環的請務必遠離」「這人是需要自我隔離14...
虎背熊腰 OUT！在家輕鬆做瑜珈 休閒運動 / 最新新聞 / 生活情報 / 還我漂漂權 3 月 24, 2020 哈囉，大家好，我是Space Cycle Janet！ 今天要來教大家，如何利用現在市面上，都買得到的彈力帶跟啞鈴，來訓練一下你的肩胛骨和擴背肌喔！ &...
是不是有苦難言？告訴他「我容易嗎」 最新新聞 / 熱門話題 3 月 23, 2020 在網路上有著許許多多的流行語，你是不是常常被搞得一頭霧水呢？今天要來為大家解釋，什麼是「我容易嗎」？又該用在什麼地方呢？讓我們來告訴你吧！ 什麼是「我容...
居家瑜珈這麼簡單？跪著也能練美腿 愛美時尚 / 最新新聞 / 還我漂漂權 3 月 23, 2020 哈囉，大家好，我是Space Cycle Janet！ 今天要來教大家如何利用一個跪著的姿勢，有效訓練到你的大腿喔！ STEP1 跪在墊上...
不藏私！雙人瑜珈在家練 愛美時尚 / 最新新聞 / 還我漂漂權 3 月 22, 2020 哈囉大家好，我是Space Cycle Janet，我是Space Cycle的YING，今年夏天是否有很多短版上衣，才發現哇，馬甲線好重要喔！我們今天要來利用半躺的...
居家一招美化兩個部位 窈窕好身材 愛美時尚 / 最新新聞 / 還我漂漂權 3 月 21, 2020 哈囉大家好，我是Space Cycle Janet，我是YING。今天要來教大家一個動作 同時訓練到兩個地方，可以跟你的好姊妹，一起窈窕身材。 STEP...
【假新聞我闢謠】精油也能抗病毒？15 分鐘清空鼻腔內病毒？ 假新聞 我闢謠 / 最新新聞 / 生活情報 3 月 20, 2020 日前有媒體報導「澳洲大學研究指出，精油也能抗病毒！只要聞15分鐘，鼻腔內的流感病毒幾乎全清空」，新聞內容說「澳洲大學研究發現，茶樹、尤加利樹精油，具有抗A型流感病毒以及寄生在細菌中...
在家健身好簡單 一起運動練瑜珈 愛美時尚 / 最新新聞 / 生活 / 還我漂漂權 3 月 20, 2020 哈囉大家好，我是Space Cycle Janet，我是YING。今天要來教大家如何拉妳的好姊妹，背對背做側平板式，來增進我們之間的感情喔。 STEP1...
【假新聞我闢謠】加鹽漱口可以消滅新冠病毒？ 假新聞 我闢謠 / 最新新聞 / 生活情報 3 月 19, 2020 新冠肺炎病毒疫情持續，大家都非常關心怎麼照顧自己和家人的健康，我們可以看到很多談論關於怎麼防疫和增強抵抗力對抗病毒的相關內容。 前兩天我就收到媽媽傳來的...
